वो लम्हें नहीं मयस्सर,जिन्हें सीने से लगा लूँ 
आ पास आ ज़िन्दगी, आ गले तुझे लगा लूँ 

कब रात आयी कब दिन, कब हुई सुबह-ओ-शाम 
कैसे गुज़रा वक़्त है ये, इसे कैसे मैं बचा लूँ  

इस दिल ने चाहा जो भी, वो मिला नहीं कभी भी 
दिल रोये और चीखे, इसे कैसे मैं मना लूँ 

मेरे दर्द की दवा भी, किसी सूरत हो न पायी   
ये वक़्त बने मरहम, थोड़ा मैं भी मुस्कुरा लूँ 

आसान है दर्द में, सुन 'मुक्त' यूँ कराहना 
हिम्मत से मुस्कुरा कर, दोनों जहाँ बना लूँ   
                           ✍️सीमा कौशिक 'मुक्त' ✍️

देशभक्तों की आँखों में, अंगार शोभा नहीं देता 
होंठों पर नफरत का ज़हर, शोभा नहीं देता 

आप धार्मिक हैं तो, धर्म भी समझा करिये 
धर्म के नाम पर, दंगा शोभा नहीं देता 

कौन हैं वो लोग जो, नफरत की करें पैरवी 
ऐसे लोगों का साथ, हमें शोभा नहीं देता 

इंसानियत का धर्म, सब धर्मों से है ऊपर 
इसकी अवमानना का रवैया, शोभा नहीं देता 

दूसरों के दिल पर, दर्द की दस्तक मत दो 
वर्ना ख़ुद दर्द में कराहना, भी शोभा नहीं देता 

सदियों से गुरुओं पैगम्बरों ने, दिया जो सन्देश 
उसे बहकावे में भुलाना, हमें शोभा नहीं देता  

चाहे जितनी भी दूरी थी 
चाहे कितनी मज़बूरी थी 
पास रहे फिर भी दूरी थी 
तेरे होने का अहसास रहा 
मुझे अक्सर तेरा ध्यान रहा 

कब कैसे बच्चे बड़े हुए 
अपने शत्रु बन खड़े हुए 
कब सेहत ने दिया धोखा 
दिल ने बार बार रोका 
मुझे अक्सर तेरा ध्यान रहा 

इक छोटा सा घर बनाना था 
प्यार से उसे महकाना था 
कभी पूर्ण स्वप्न कर पाओगे  
दिल खोल मुझे अपनाओगे 
मुझे अक्सर तेरा ध्यान रहा

टूटे बिखरे सपने मेरे 
आधी अधूरी ख्वाहिश हैं  
माँ बाप जहाँ को छोड़ गए   
बच्चों का अपना जीवन है  
मुझे अक्सर तेरा ध्यान रहा 

हालात रहे चाहे जैसे 
कभी ऐसे या कभी वैसे 
बस तेरा ही आह्वान रहा 
मुझे अक्सर तेरा ध्यान रहा
               ✍️सीमा कौशिक 'मुक्त' ✍️

हालातों का गुलाम 'दिल', राहतों का तलबगार रहा 
उलझी रही ज़िन्दगी मेरी, उलझा सा किरदार रहा 
कौन चाहता है अपने, दर्देदिल की नुमाइश करना 
बर्दाश्त से बढ़ने लगा दर्देदिल, तभी चीत्कार रहा 
ज़िन्दगी के मंच पे बदहवास खड़े हम सोचा किये 
कसूर हमारा ही था क्या, जो जीना सोगवार रहा 
स्कूलों में जीवन जीने का हुनर भी सिखाया जाए 
इस हुनर के बिना हमारा जीना हर तरह दुश्वार रहा  
सीधा सच्चा होना इस दुनिया में गुनाह सबसे बड़ा  
या रब ! यही गुनाह हमसे क्यों यहाँ बारम्बार हुआ  
हमने छोड़ दिया पुरानी बातों यादों किस्सों को मगर 
उनका हमें छोड़ने से हर बार क्यों इंकार रहा  
अच्छे लोगों आओ जियें भरपूर नयी दुनिया बसायें, 
हमारा ही हर बार इक इक से यही इसरार रहा